最近天氣不好冰箱也很空
每天的早餐和午餐便當也不懶得準備
晚餐更不用說了
即食麥片成了我晚餐最好的搭伙良伴

沖熱水就好
比泡麵還容易
很像粥
含有多種維他命礦物質水溶性纖維....GOOD!!
有益身體健康還可以有效降低膽固醇
你看看
這多好的食物啊



還可以加大X黑瓜
黑瓜脆汁開胃~



也可以加肉鬆
我爹一向推薦我吃BABY肉鬆

一盆吃完,就飽了!
沒負擔

市面上麥片百百款,大麥片、細麥片、黃金燕麥、叭啦叭啦.....一大堆的
還有現在超商賣那種幫你泡好的那種,青菜蘿蔔隨你高興啦~
價錢是差十萬八千里
口袋深的就買超商泡好的,這種最貴也最不經濟
買一小瓶可以買一大包細麥片
看自己喜歡囉!
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