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話說自從在上星期六參加同學會喬安照相之後覺得自己在照片中顯的臉大且有點胖
想說是不是應該少吃一點~~不然好像體重會毫不留情的直線上升耶~~~可是喬安是個貪吃鬼^^a
連早餐都要給他吃個十分飽才甘願~~~~哈哈哈~~

一個大大的藍莓貝果+優格+低脂鮮奶=非常飽的早餐
優格是用來抺在貝果上的,可以為比較乾的貝果增加不同的風味喔!
中午則是一個新鮮草莓三明治就可以了,因為早上實在是太飽了^^
晚餐喬安吃不多,一小碗的飯就可以了,因為其它的空間是要用來裝甜點的~~哈哈哈哈
以下是喬安下班之後不怕胖硬頭皮買的,明明上午吃完早餐才在說自己好像變胖了,晚上下班卻往蛋糕店裡走,真不知道我的腦袋在想什麼耶????

吃完晚餐就馬上吃了一個甜甜圈和一個焦糖拿鐵蛋糕...真是好吃>///<
量了一下體重,嗯!還在我的許可範下嘛!!應該不會變胖啦!!→→→自我安慰得很嚴重
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    喬安小姐 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()