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今天忙統計資料忙了一整天,結果在最後居然對不上=_=|||有種白忙一場的感覺,也不知道那裡出錯了,管他的明天再對吧!
小廚房今日菜單:鮪魚蓋飯
材料:鮪魚一大片、醬油、味醂
作法
1.醬油三大匙、味醂三大匙在鍋中先煮滾
2.放入整片鮪魚煮至外面全熟,然後筷子也插的過魚肉最厚的地方,就可以起鍋了
3.切片後擺在白飯上,淋上剛煮魚的醬就ok啦
加一點水煮花椰菜就很營養均衡啦!!
p.s.如果家裡的醬油是比較鹹的那種,味醂可多一點,甜甜的比較好吃^^y
外圍熟了,可是裡面還是粉紅粉紅的,入口即化 >////< 好鮪魚喔!!!
嘿嘿!又是一道甘丹料理囉!一下子就煮好了呢!!重點是那片鮪魚只要100元!!!撿到便宜^^耶耶~
小廚房今日菜單:鮪魚蓋飯
材料:鮪魚一大片、醬油、味醂
作法
1.醬油三大匙、味醂三大匙在鍋中先煮滾
2.放入整片鮪魚煮至外面全熟,然後筷子也插的過魚肉最厚的地方,就可以起鍋了
3.切片後擺在白飯上,淋上剛煮魚的醬就ok啦
加一點水煮花椰菜就很營養均衡啦!!
p.s.如果家裡的醬油是比較鹹的那種,味醂可多一點,甜甜的比較好吃^^y
外圍熟了,可是裡面還是粉紅粉紅的,入口即化 >////< 好鮪魚喔!!!
嘿嘿!又是一道甘丹料理囉!一下子就煮好了呢!!重點是那片鮪魚只要100元!!!撿到便宜^^耶耶~
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